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Adaptive Sportarten und Inklusion: “Wie fördert die Sportwissenschaft Inklusion und Zugänglichkeit im Sport für Menschen mit Behinderungen?”

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Sportmedizin: Berufsfelder & Bedeutung

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Das Internationale Olympische Komitee — eine Weltregierung des Sports?

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Lebenslange sportliche Aktivität und Alterung: “Wie kann sportliche Aktivität dazu beitragen, den Alterungsprozess gesund und aktiv zu gestalten?”

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Sporternährung für spezielle Bevölkerungsgruppen: “Gibt es besondere Ernährungsempfehlungen für spezielle Gruppen wie vegetarische Sportler, Schwangere oder ältere Athleten?”

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Die Rolle von Sportvereinen und -verbänden in der Talententwicklung: “Wie unterstützen Sportvereine und -verbände die Entwicklung von Talenten und fördern den Zugang zum Leistungssport?”

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BISP: Ausschreibung des Forschungsprojektes “Gesellschaftliche Bedeutung des Spitzen- und Leistungssports in Deutschland”

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Die besten Sport Universitäten. Uni-Übersicht.

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Sport und kulturelle Vielfalt: “Wie beeinflussen kulturelle Unterschiede Trainingsmethoden, Wettkampfteilnahme und die Wertvorstellungen im Sport?”

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Wie kann man sich vom Sportunterricht befreien lassen?

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Home » Beiträge, die den Begriff "Herzfrequenz-Zonen" enthalten

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12 Aug

Wie Quick darf mein Herz beim Sport- Training schlagen?

29. Juli 2023
Geschrieben von Jan Kummert / Sportwissenschaftler
Belastung, Fitness, Herzfrequenz, Herzfrequenz-Zonen, Maximale Herzfrequenz, Sporttraining, Training

StrukturDie Bedeutung der Herzfrequenz beim SporttrainingDie optimale Herzfrequenz für effektives TrainingWie man die maximale Herzfrequenz berechnetDie Auswirkungen einer zu hohen oder zu niedrigen Herzfrequenz beim TrainingTipps zur Überwachung der Herzfrequenz während des TrainingsWie man...