Die Sportwissenschaft hat in den letzten Jahren erhebliche Fortschritte gemacht. Sie hat uns ein tieferes Verständnis dafür vermittelt, wie körperliche Aktivität die Gesundheit beeinflusst. Sie hat gezeigt, dass regelmäßige Bewegung das Risiko für eine Vielzahl von Krankheiten, einschließlich Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und einigen Krebsarten, verringern kann. Darüber hinaus hat sie gezeigt, dass Sport das geistige Wohlbefinden verbessern und zur Vorbeugung und Behandlung von psychischen Erkrankungen wie Depressionen und Angstzuständen beitragen kann. Doch die Sportwissenschaft kann nicht nur dazu beitragen, die Vorteile von Sport für die Gesundheit zu verdeutlichen, sondern auch dazu, Wege zu finden, um eine aktivere Gesellschaft zu fördern. Sie kann dazu beitragen, effektive Strategien zur Förderung von körperlicher Aktivität in verschiedenen Bevölkerungsgruppen zu entwickeln. Sie kann dazu beitragen, Barrieren für die Teilnahme an Sport zu identifizieren und zu überwinden.

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