Nohrd Sprossenwand mit Ausleger, Nussbaum, 14 Sprossen
€699,00
Eine Sprossenwand: Vielseitiges Trainingsgerät mit Tradition
Die Nohrd Sprossenwand mit Ausleger in der edlen Nussbaumausführung ist ein Klassiker unter den Fitnessgeräten, der in der heutigen Zeit zu einem Must-Have für Liebhaber funktionaler und stilvoller Heim-Fitnessgeräte avanciert ist.
Zeitlose Eleganz trifft funktionale Stärke
Aus sportwissenschaftlicher Sicht ist die Sprossenwand ein wertvolles Trainingsgerät für ein umfassendes Körpertraining. Sie erlaubt ein breites Spektrum an Übungen, von Kraft- und Dehnübungen bis hin zu dynamischen Bewegungen und statischen Halteübungen. Alle Hauptmuskelgruppen können auf der Sprossenwand trainiert werden, was sie zu einem Universalgerät für Ganzkörperworkouts macht.
Die Verwendung von Nussbaumholz verleiht der Nohrd Sprossenwand nicht nur ein ästhetisch ansprechendes Äußeres,
sondern sorgt auch für eine hohe Belastbarkeit und Langlebigkeit des Geräts. Nussbaumholz gilt als besonders robust und widerstandsfähig, was für eine dauerhafte Nutzung und den anspruchsvollen Alltag im sportlichen Training wichtig ist.Strukturelle Details, die den Unterschied machen
Mit ihren 14 Sprossen bietet die Sprossenwand genügend Variationen für die Platzierung der Hände und Füße, was die Planung und Durchführung verschiedenster Übungen ermöglicht. Dies beinhaltet Klimmzüge, Beinheben, Rücken– und Armstrecken sowie diverse Hängeübungen. Besonders hervorzuheben ist der integrierte Ausleger, der erweiterte Trainingsmöglichkeiten bietet, wie etwa das Anbringen eines Schlingentrainers oder Gymnastikrings, um die Intensität und Vielfalt des Trainings zu erhöhen.
Wissenschaftlich fundierte Vorteile der Sprossenwandnutzung
Die stetige Weiterentwicklung der Sportwissenschaft liefert uns detaillierte Einblicke in die vielfältigen positiven Effekte, die das Training an einer Sprossenwand mit sich bringt. Hier sind einige der wissenschaftlich fundierten Vorteile:
1. Steigerung der Körperkontrolle und Körperwahrnehmung: Durch die Nutzung der Sprossenwand wird die Körperkontrolle verbessert. Übungen an der Sprossenwand erfordern ein hohes Maß an Koordination und Balance. Dies fördert die Propriozeption, also die Wahrnehmung der Stellung und Bewegung des Körpers im Raum.
2. Erhöhung der funktionellen Muskelkraft: Im Gegensatz zu herkömmlichen Kraftmaschinen, die oft isolierte Bewegungen ermöglichen, fordert die Sprossenwand den gesamten Muskelapparat. Dies führt zu einem ganzheitlicheren Kraftaufbau und stärkt die Muskulatur in einer Art und Weise, die näher an den alltäglichen Bewegungsabläufen ist.
3. Flexibilitäts- und Dehnungsförderung: Die Sprossen bieten fixe Punkte, an denen der Körper in verschiedenen Positionen gedehnt werden kann. Dies hilft bei der Verbesserung der Flexibilität und kann Muskelverspannungen vorbeugen oder diese lindern.
4. Vielfalt in der Trainingsroutine: Langeweile ist oft ein Motivationskiller beim Training. Die Sprossenwand bietet Abwechslung und Herausforderungen, die das Trainingsinteresse aufrechterhalten und die kontinuierliche körperliche und mentale Entwicklung fördern.
5. Core-Stabilisierung und -Stärkung: Viele Übungen an der Sprossenwand sind hervorragend dazu geeignet, die tiefliegenden Kernmuskeln zu aktivieren, was zu einer verbesserten Stabilität des Rumpfes führt.
6. Rehabilitatives Potenzial: Sie eignet sich auch für therapeutische Zwecke, da bestimmte Übungen zur Rehabilitation nach Verletzungen oder zur Linderung von Bewegungseinschränkungen verwendet werden können.
Die Nohrd Sprossenwand mit Ausleger in Nussbaum ist somit ein vielseitig einsetzbares Trainingsgerät, das durch seine strukturelle Beschaffenheit und die damit verbundene Funktionalität überzeugt und einen wertvollen Beitrag zur Förbeitung der physischen Fitness leistet. Ob für anspruchsvolle Athleten, Fitnessenthusiasten oder Anwender in der Rehabilitationsphase – sie erfüllt unterschiedlichste Anforderungen auf einem hohen Niveau.
Zusammenfassung
In der Summe stellt die Nohrd Sprossenwand ein Fitnessprodukt dar, das aufgrund seiner Konstruktion, Materialauswahl und Vielseitigkeit eine Bereicherung für jeden Trainingsraum darstellt. Die Kombination aus traditionellem Trainingsgerät und modernem Design macht es zu einem Blickfang in jeder Umgebung. Die wissenschaftlich belegten Vorteile von Sprossenwandübungen, zusammen mit der hochwertigen Verarbeitung machen diese Sprossenwand zu einer lohnenden Investition für die Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden. Fitness Kategotrien zu diesem Produkt: EAN:
Bei Sport-Thieme ansehen und Bestellen*
Nohrd Sprossenwand mit Ausleger, Nussbaum, 14 Sprossen
€699,00
Eine Sprossenwand: Vielseitiges Trainingsgerät mit Tradition
Die Nohrd Sprossenwand mit Ausleger in der edlen Nussbaumausführung ist ein Klassiker unter den Fitnessgeräten, der in der heutigen Zeit zu einem Must-Have für Liebhaber funktionaler und stilvoller Heim-Fitnessgeräte avanciert ist.
Zeitlose Eleganz trifft funktionale Stärke
Aus sportwissenschaftlicher Sicht ist die Sprossenwand ein wertvolles Trainingsgerät für ein umfassendes Körpertraining. Sie erlaubt ein breites Spektrum an Übungen, von Kraft- und Dehnübungen bis hin zu dynamischen Bewegungen und statischen Halteübungen. Alle Hauptmuskelgruppen können auf der Sprossenwand trainiert werden, was sie zu einem Universalgerät für Ganzkörperworkouts macht.
Die Verwendung von Nussbaumholz verleiht der Nohrd Sprossenwand nicht nur ein ästhetisch ansprechendes Äußeres,
sondern sorgt auch für eine hohe Belastbarkeit und Langlebigkeit des Geräts. Nussbaumholz gilt als besonders robust und widerstandsfähig, was für eine dauerhafte Nutzung und den anspruchsvollen Alltag im sportlichen Training wichtig ist.Strukturelle Details, die den Unterschied machen
Mit ihren 14 Sprossen bietet die Sprossenwand genügend Variationen für die Platzierung der Hände und Füße, was die Planung und Durchführung verschiedenster Übungen ermöglicht. Dies beinhaltet Klimmzüge, Beinheben, Rücken– und Armstrecken sowie diverse Hängeübungen. Besonders hervorzuheben ist der integrierte Ausleger, der erweiterte Trainingsmöglichkeiten bietet, wie etwa das Anbringen eines Schlingentrainers oder Gymnastikrings, um die Intensität und Vielfalt des Trainings zu erhöhen.
Wissenschaftlich fundierte Vorteile der Sprossenwandnutzung
Die stetige Weiterentwicklung der Sportwissenschaft liefert uns detaillierte Einblicke in die vielfältigen positiven Effekte, die das Training an einer Sprossenwand mit sich bringt. Hier sind einige der wissenschaftlich fundierten Vorteile:
1. Steigerung der Körperkontrolle und Körperwahrnehmung: Durch die Nutzung der Sprossenwand wird die Körperkontrolle verbessert. Übungen an der Sprossenwand erfordern ein hohes Maß an Koordination und Balance. Dies fördert die Propriozeption, also die Wahrnehmung der Stellung und Bewegung des Körpers im Raum.
2. Erhöhung der funktionellen Muskelkraft: Im Gegensatz zu herkömmlichen Kraftmaschinen, die oft isolierte Bewegungen ermöglichen, fordert die Sprossenwand den gesamten Muskelapparat. Dies führt zu einem ganzheitlicheren Kraftaufbau und stärkt die Muskulatur in einer Art und Weise, die näher an den alltäglichen Bewegungsabläufen ist.
3. Flexibilitäts- und Dehnungsförderung: Die Sprossen bieten fixe Punkte, an denen der Körper in verschiedenen Positionen gedehnt werden kann. Dies hilft bei der Verbesserung der Flexibilität und kann Muskelverspannungen vorbeugen oder diese lindern.
4. Vielfalt in der Trainingsroutine: Langeweile ist oft ein Motivationskiller beim Training. Die Sprossenwand bietet Abwechslung und Herausforderungen, die das Trainingsinteresse aufrechterhalten und die kontinuierliche körperliche und mentale Entwicklung fördern.
5. Core-Stabilisierung und -Stärkung: Viele Übungen an der Sprossenwand sind hervorragend dazu geeignet, die tiefliegenden Kernmuskeln zu aktivieren, was zu einer verbesserten Stabilität des Rumpfes führt.
6. Rehabilitatives Potenzial: Sie eignet sich auch für therapeutische Zwecke, da bestimmte Übungen zur Rehabilitation nach Verletzungen oder zur Linderung von Bewegungseinschränkungen verwendet werden können.
Die Nohrd Sprossenwand mit Ausleger in Nussbaum ist somit ein vielseitig einsetzbares Trainingsgerät, das durch seine strukturelle Beschaffenheit und die damit verbundene Funktionalität überzeugt und einen wertvollen Beitrag zur Förbeitung der physischen Fitness leistet. Ob für anspruchsvolle Athleten, Fitnessenthusiasten oder Anwender in der Rehabilitationsphase – sie erfüllt unterschiedlichste Anforderungen auf einem hohen Niveau.
Zusammenfassung
In der Summe stellt die Nohrd Sprossenwand ein Fitnessprodukt dar, das aufgrund seiner Konstruktion, Materialauswahl und Vielseitigkeit eine Bereicherung für jeden Trainingsraum darstellt. Die Kombination aus traditionellem Trainingsgerät und modernem Design macht es zu einem Blickfang in jeder Umgebung. Die wissenschaftlich belegten Vorteile von Sprossenwandübungen, zusammen mit der hochwertigen Verarbeitung machen diese Sprossenwand zu einer lohnenden Investition für die Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden. Fitness Kategotrien zu diesem Produkt: EAN:
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- Beschreibung aus sportwissenschaftlicher Sicht
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Beschreibung aus sportwissenschaftlicher Sicht
Die Nohrd Sprossenwand mit Ausleger ist ein hochwertiges Fitnessgerät, das aufgrund seiner Vielseitigkeit und eleganten Gestaltung in Nussbaumoptik aus sportwissenschaftlicher Sicht besonders wertvoll ist. Dieses Trainingsgerät vereint Funktionalität mit Ästhetik und ermöglicht ein ganzheitliches Workout für den ganzen Körper.
Die robusten Sprossen bieten optimale Voraussetzungen für Kraft-, Koordinations- und Dehnübungen. Bei einem Sprossenabstand von 17,7 cm bzw. 9,9 cm, je nach Modell, und einem Durchmesser von ca. 38 mm ist die Sprossenwand sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Die unterschiedlichen Haltemöglichkeiten und Winkel erlauben eine vielfältige Übungsauswahl und die gezielte Ansprache verschiedener Muskelgruppen.
Besonders hervorzuheben ist der integrierte Ausleger mit Sicherungsseilen. Diese Funktion erweitert das Trainingsspektrum um Übungen in der Horizontalen, was das Körpergewichtstraining effektiv unterstützt und zugleich die Sicherheit beim Üben erhöht. Die Selbstsicherung des Auslegers sorgt für zusätzlichen Komfort und eine einfache Handhabung.
Aus sportwissenschaftlicher Perspektive sind regelmäßige Ganzkörpertrainings von entscheidender Bedeutung, um Muskelkraft, Ausdauer und Flexibilität zu verbessern. Die Nohrd Sprossenwand erfüllt genau diese Anforderungen und fördert durch ihr vielfältiges Übungsangebot ebenso die intramuskuläre Koordination. So können sowohl Alltagsbewegungen als auch sportartspezifische Bewegungen effektiver und sicherer durchgeführt werden.
Mit einer maximalen Belastbarkeit von etwa 120 kg und der Bereitstellung des notwendigen Befestigungsmaterials ist dieses Gerät nicht nur praktisch und sicher, sondern auch langlebig und stabil. In seinen Maßen kompakt, lässt es sich harmonisch in jedes Wohnambiente integrieren und stellt somit eine ideale Lösung für Heimfitnessbereiche dar.
Zusammenfassend ist die Nohrd Sprossenwand mit Ausleger ein wertvolles Trainingsinstrument, welches Ästhetik und Funktionalität verbindet und eine individuelle, ganzkörperliche Fitnessförderung ermöglicht.
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