NOHRD Hantel-Set “Swing Turm” – Das Multifunktionstalent für Ihr Training

NOHRD Hantel-Set “Swing Turm” – Das Multifunktionstalent für Ihr Training

719,99

Einleitung und Produktübersicht

Hanteltraining ist seit Jahren eine bewährte Methode, um Kraft, Muskelausdauer und Koordination zu verbessern. Mit dem NOHRD Hantel-Set “Swing Turm” wird dieser Trainingsansatz auf ein neues Niveau gehoben. Diese hochwertigen Hanteln, ideal kombiniert in einem ästhetischen Turm, bieten Sportbegeisterten aller Leistungsniveaus ein ganzheitliches und anspruchsvolles Workout für zuhause oder im Fitnessstudio.

Sportwissenschaftliche Bedeutung des Hantel-Trainings

Sportwissenschaftler betonen den Wert von freien Gewichten im Vergleich zu geführten Maschinen. Freie Gewichte, wie sie das NOHRD Hantel-Set bereitstellt, fordern und fördern die intermuskuläre Koordination. Das bedeutet, dass neben den Hauptmuskelgruppen auch die stabilisierenden Muskeln beansprucht werden, welche für die Ausführung von komplexen Bewegungen

und für die Gelenkstabilität von großer Bedeutung sind.

Die dynamischen Bewegungsabläufe, die mit Hanteln möglich sind, verbessern zudem die Beweglichkeit und tragen zur Prävention von Verletzungen bei, indem sie die funktionale Stärke erhöhen. Gerade die “Swing”-Übungen, welche den Kern dieses Sets bilden, kombinieren Kraft- und Ausdauertraining, fördern die Explosivkraft und die kardiovaskuläre Fitness.

Design und Funktionalität des “Swing Turm”

Das NOHRD Hantel-Set unterscheidet sich von traditionellen Hanteln hinsichtlich seines Designs und des Materials. Die Hanteln sind aus hochwertigem Holz gefertigt, welches nicht nur die Optik anspricht, sondern auch eine angenehme Haptik bietet. Die geschwungene Form ermöglicht ein einzigartiges Trainingserlebnis. Der “Swing Turm” als Aufbewahrungsstation ist nicht nur ein Blickfang, sondern ermöglicht auch die platzsparende und übersichtliche Aufbewahrung der Hanteln.

Diese Kombination aus attraktivem Design und hoher Funktionalität macht den “Swing Turm” zu einem langlebigen Produkt, das sich nahtlos in jeden Wohnraum integrieren lässt. So wird der Schritt zum täglichen Training kleiner, da die ansprechende Optik und die ständige Verfügbarkeit der Hanteln zum regelmäßigen Gebrauch einladen.

Das Training mit dem “Swing Turm”

Das Hantel-Set beinhaltet verschiedene Gewichtsklassen, die ein progressiv steigerndes Training ermöglichen. Dies gestattet Nutzer*innen aller Fitnessstufen, mit einem leichten Gewicht zu beginnen und sich kontinuierlich zu steigern, im Einklang mit dem Prinzip der progressiven Überlastung – ein grundlegendes Konzept im Krafttraining, welches besagt, dass Muskeln einem stetig zunehmenden Widerstand ausgesetzt werden sollten, um Wachstum und Stärkezuwachs zu fördern.

Der Einsatz des “Swing Turm”-Hantel-Sets fördert zudem das sogenannte funktionelle Training. Dabei werden Übungen durchgeführt, die die täglichen Bewegungen nachahmen oder diese unterstützen. Dies verbessert nicht nur die Leistungsfähigkeit in anderen Sportarten, sondern auch die Bewältigung von alltäglichen physischen Herausforderungen.

Durch gezieltes Training mit den Swing Hanteln können von Bizeps und Trizeps über Schultern und Rücken bis hin zu Beinen und Rumpfmuskulatur alle großen Muskelgruppen erreicht werden. Somit ist das Hantel-Set ein vielseitiges Werkzeug im Bereich der physiologischen Kraftentwicklung.

Schlussfolgerung

Das NOHRD Hantel-Set “Swing Turm” ist aus sportwissenschaftlicher Sicht wertvoll, da es ein vielseitiges und ganzheitliches Training ermöglicht, welches sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Die einzigartige Kombination aus ästhetischem Design und hoher Funktionalität macht es zu einem idealen Produkt für das Training zu Hause oder im Studio, während die vielfältigen Gewichtsoptionen eine langfristige Nutzung und Progression des Trainings gewährleisten.

Zusammengefasst bietet der “Swing Turm” von NOHRD:
– Ein effektives Training für alle großen Muskelgruppen
– Förderung der intermuskulären Koordination und Gelenkstabilität
– Verbesserung der kardiovaskulären Fitness und der Beweglichkeit
– Attraktives Design für eine ansprechende Trainingsumgebung
– Einfache Aufbewahrung und Zugriff auf verschiedene Gewichte für ein progressives Workout

Mit dem “Swing Turm” erhalten Sie somit nicht nur ein Fitnessprodukt, sondern einen Partner für Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit, der sich nahtlos in Ihren Alltag integriert. Fitness Kategotrien zu diesem Produkt: EAN:

Bei Sport-Thieme ansehen und Bestellen*

An Freunde/Kollegen senden:

NOHRD Hantel-Set “Swing Turm” – Das Multifunktionstalent für Ihr Training

719,99

Einleitung und Produktübersicht

Hanteltraining ist seit Jahren eine bewährte Methode, um Kraft, Muskelausdauer und Koordination zu verbessern. Mit dem NOHRD Hantel-Set “Swing Turm” wird dieser Trainingsansatz auf ein neues Niveau gehoben. Diese hochwertigen Hanteln, ideal kombiniert in einem ästhetischen Turm, bieten Sportbegeisterten aller Leistungsniveaus ein ganzheitliches und anspruchsvolles Workout für zuhause oder im Fitnessstudio.

Sportwissenschaftliche Bedeutung des Hantel-Trainings

Sportwissenschaftler betonen den Wert von freien Gewichten im Vergleich zu geführten Maschinen. Freie Gewichte, wie sie das NOHRD Hantel-Set bereitstellt, fordern und fördern die intermuskuläre Koordination. Das bedeutet, dass neben den Hauptmuskelgruppen auch die stabilisierenden Muskeln beansprucht werden, welche für die Ausführung von komplexen Bewegungen

und für die Gelenkstabilität von großer Bedeutung sind.

Die dynamischen Bewegungsabläufe, die mit Hanteln möglich sind, verbessern zudem die Beweglichkeit und tragen zur Prävention von Verletzungen bei, indem sie die funktionale Stärke erhöhen. Gerade die “Swing”-Übungen, welche den Kern dieses Sets bilden, kombinieren Kraft- und Ausdauertraining, fördern die Explosivkraft und die kardiovaskuläre Fitness.

Design und Funktionalität des “Swing Turm”

Das NOHRD Hantel-Set unterscheidet sich von traditionellen Hanteln hinsichtlich seines Designs und des Materials. Die Hanteln sind aus hochwertigem Holz gefertigt, welches nicht nur die Optik anspricht, sondern auch eine angenehme Haptik bietet. Die geschwungene Form ermöglicht ein einzigartiges Trainingserlebnis. Der “Swing Turm” als Aufbewahrungsstation ist nicht nur ein Blickfang, sondern ermöglicht auch die platzsparende und übersichtliche Aufbewahrung der Hanteln.

Diese Kombination aus attraktivem Design und hoher Funktionalität macht den “Swing Turm” zu einem langlebigen Produkt, das sich nahtlos in jeden Wohnraum integrieren lässt. So wird der Schritt zum täglichen Training kleiner, da die ansprechende Optik und die ständige Verfügbarkeit der Hanteln zum regelmäßigen Gebrauch einladen.

Das Training mit dem “Swing Turm”

Das Hantel-Set beinhaltet verschiedene Gewichtsklassen, die ein progressiv steigerndes Training ermöglichen. Dies gestattet Nutzer*innen aller Fitnessstufen, mit einem leichten Gewicht zu beginnen und sich kontinuierlich zu steigern, im Einklang mit dem Prinzip der progressiven Überlastung – ein grundlegendes Konzept im Krafttraining, welches besagt, dass Muskeln einem stetig zunehmenden Widerstand ausgesetzt werden sollten, um Wachstum und Stärkezuwachs zu fördern.

Der Einsatz des “Swing Turm”-Hantel-Sets fördert zudem das sogenannte funktionelle Training. Dabei werden Übungen durchgeführt, die die täglichen Bewegungen nachahmen oder diese unterstützen. Dies verbessert nicht nur die Leistungsfähigkeit in anderen Sportarten, sondern auch die Bewältigung von alltäglichen physischen Herausforderungen.

Durch gezieltes Training mit den Swing Hanteln können von Bizeps und Trizeps über Schultern und Rücken bis hin zu Beinen und Rumpfmuskulatur alle großen Muskelgruppen erreicht werden. Somit ist das Hantel-Set ein vielseitiges Werkzeug im Bereich der physiologischen Kraftentwicklung.

Schlussfolgerung

Das NOHRD Hantel-Set “Swing Turm” ist aus sportwissenschaftlicher Sicht wertvoll, da es ein vielseitiges und ganzheitliches Training ermöglicht, welches sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Die einzigartige Kombination aus ästhetischem Design und hoher Funktionalität macht es zu einem idealen Produkt für das Training zu Hause oder im Studio, während die vielfältigen Gewichtsoptionen eine langfristige Nutzung und Progression des Trainings gewährleisten.

Zusammengefasst bietet der “Swing Turm” von NOHRD:
– Ein effektives Training für alle großen Muskelgruppen
– Förderung der intermuskulären Koordination und Gelenkstabilität
– Verbesserung der kardiovaskulären Fitness und der Beweglichkeit
– Attraktives Design für eine ansprechende Trainingsumgebung
– Einfache Aufbewahrung und Zugriff auf verschiedene Gewichte für ein progressives Workout

Mit dem “Swing Turm” erhalten Sie somit nicht nur ein Fitnessprodukt, sondern einen Partner für Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit, der sich nahtlos in Ihren Alltag integriert. Fitness Kategotrien zu diesem Produkt: EAN:

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Beschreibung aus sportwissenschaftlicher Sicht

Entdecken Sie die perfekte Kombination aus Ästhetik und Funktionalität für Ihr : das Hantel-Set “Swing Turm”. Dieses exklusive Set aus edlem Eschenholz verleiht Ihrem Workout nicht nur einen Hauch von Eleganz, sondern bietet auch handfeste sportwissenschaftliche Vorteile.

Die im Set enthaltenen in abgestuften Gewichten von 2, 4, 6 und 8 kg erlauben eine progressive Steigerung der Trainingsintensität. Dies ist von entscheidender Bedeutung für einen effektiven und eine kontinuierliche Steigerung der Kraftausdauer. Durch die besondere Gestaltung mit einer Granulatfüllung bieten die Hanteln einen dynamischen Schwerpunkt, welcher die Muskelaktivität stimuliert und die Tiefenmuskulatur anspricht. Die integrierte Metallschiene sorgt für eine ausgezeichnete Balance und Haltbarkeit der Hanteln.

Vom Warm-Up bis zum anspruchsvollen ermöglicht das NOHRD Hantel-Set ein umfassendes und vielseitiges Workout für alle großen Muskelgruppen. Die Möglichkeit, die Hanteln rutschfest an der Halterung zu befestigen, garantiert sowohl eine sichere Aufbewahrung als auch einen schnellen Wechsel zwischen den unterschiedlichen Gewichten.

Der kompakte und standfeste Turm ist mit seinen Maßen von 87x15x15 cm ideal für den Heimgebrauch, selbst in kleinen Räumen. Mit einem Gesamtgewicht von 40 kg, inklusive eines 10 kg schweren Standfußes, zeichnet sich das Set durch seine Robustheit und Langlebigkeit aus.

Aus sportwissenschaftlicher Sicht ist das NOHRD Hantel-Set “Swing Turm” ein wertvolles Trainingsgerät zur Realisierung eines ausgewogenen und ganzheitlichen Krafttrainings. Es fördert gezielt die Entwicklung der Muskelkraft, verbessert die intermuskuläre und unterstützt die Körperstabilisation. Ein must-have für alle, die Wert auf effektives Training und geschmackvolles Design legen.

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