Der Wille zur Kraft (Christian Zippel)

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Artikelnummer: EAN: 9783929002454 Kategorie: Schlagwörter: ,
Beschreibung

Beschreibung

Der Wille zur Kraft von Christian Zippel
Das Buch “Der Wille zur Kraft” von Christian Zippel beschreibt die 10 Gebote im Bodybuilding zur kompromisslosen Steigerung der Leistungsfähigkeit im Bodybuilding und Kraftsport.Dieses Buch ist ein besonders motivierendes Buch – so wird mit Leidenschaft dem Leser vor Augen gehalten, mit welchen Grundsätzen er seinen ersehnten Erfolg erreichen kann.
Das Buch Der Wille zur Kraft beschreibt die 10 Gebote des Bodybuildings um sich Menthal optimal zu fokusieren.
Highlights “Der Wille zur Kraft”:

Hilfe bei der richtigen mentalen Einstellung
eigene schwächen Erkennen
sportwissenschaftlichen Training bis zum Muskelversage immer Effektiv
Übungen für den Masse- und Kraftaufbau
optimales sportwissenschaftlichen Training für das zentrale Nervensystem
Stärkung von Bänder und Sehnen
Übungsvariationen für verbesserte Koordination
wie man sich immer wieder Motiviert

Seiten: 132 Seiten
Erscheinungsdatum:2. Auflage Novagenics-Verlag 2011
Autor:Christian Zippel

Der Wille zur Kraft von Christian Zippel
Das Buch “Der Wille zur Kraft” von Christian Zippel beschreibt die 10 Gebote im Bodybuilding zur kompromisslosen Steigerung der Leistungsfähigkeit im Bodybuilding und Kraftsport.Dieses Buch ist ein besonders motivierendes Buch – so wird mit Leidenschaft dem Leser vor Augen gehalten, mit welchen Grundsätzen er seinen ersehnten Erfolg erreichen kann.
Das Buch Der Wille zur Kraft beschreibt die 10 Gebote des Bodybuildings um sich Menthal optimal zu fokusieren.
Highlights “Der Wille zur Kraft”:

Hilfe bei der richtigen mentalen Einstellung
eigene schwächen Erkennen
sportwissenschaftlichen Training bis zum Muskelversage immer Effektiv
Übungen für den Masse- und Kraftaufbau
optimales sportwissenschaftlichen Training für das zentrale Nervensystem
Stärkung von Bänder und Sehnen
Übungsvariationen für verbesserte Koordination
wie man sich immer wieder Motiviert

Seiten: 132 Seiten
Erscheinungsdatum:2. Auflage Novagenics-Verlag 2011
Autor:Christian Zippel

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